Wonder Weeks

Sempat mengalami menjadi New Mom yang super panik ketika si Baby pulang ke rumah setelah NICU selama 5 hari. Well, it was kinda a frustrating event for me.  Untungnya direkomendasikan tentang buku ini oleh Kaka tersayang, dan benarlah ternyata buku ini recommended banget, sangat membantu untuk lebih banyak memahami si Baby dan perkembangannya.

Wonder weeks adalah sebuah buku yang ditulis oleh profesor   Hetty van de Rijt ,  Frans Plooij , Xaviera Plas-Plooij. Berdasarkan hasil penelitian yang telah diuji ke banyak subjek bayi selama bertahun-tahun di seluruh dunia. Dia menemukan sebuah pola perkembangan yang sama yaitu fase fussy week dan wonder week yang terjadi pada bayi dari usia 0- 76 minggu.  Pertama, fussy week adalah masa di saat bayi lebih rewel dan sangat menguji  kesabaran dari biasanya yang disebabkan oleh perubahan yang terjadi di otaknya untuk berkembang ke tahap berikutnya alias kata kita mah sering di sebut "rungsing mau pinter".  Buku ini applicable banget,  selain ngasih tau teori,  terdapat banyak informasi yang berguna tentang bagaimana mengenal tanda 2 masa fussy week,  cara mengatasinya,  dan kegiatan yang berguna untuk menstimulasi si Baby di saat leap/growth spurt / fussy week ini berakhir, yang disebut juga denga masa wonder week.  Hmm  yang lebih seru lagi ada aplikasinya lho,  yang buat mempermudah para moms yang ga sempet baca bukunya yang super panjang.

Inilah ilustrasi kapan fase fussy dan wonder week ini terjadi 

yang seru dari aplikasi ini adalah menyediakan diary sebagai catatan dalam mengobservasi perkembangan baby kita. Seru, khan?

Based on my review, buku ini bagus banget as a guide line, walaupun ga bias juga ya jadi andalan 100%. As we know,  banyak banget teori dan buku parenting yang kadang ada beberapa yang saling kontradiksi jika dikaji dari berbagai perspektif yang berbeda. Well, you can rigid to one theory or another,  and also you can be flexible with both theory,  it's OK,  what makes you comfortable with. Dengan kata lain, moms juga harus mengandalkan hal yang paling penting dan harus dipunya sebagai seorang Ibu, yaitu intuisi dan insting. Hmm, seketika  jaadi inget celotehan si Mak, pembantu di rumah yang suka merhatiin kelakuan si bayi Han2. Suatu hari ketika si bayi kecil sedang mengalami fussy week, dia langsung menanggapi: "Aduh,  neng kenapa ya,  kok nangis terus si Ade? Lagi rungsing ya?  Tenang ya neng,  bayi mah memang suka rungsing kalo mau pinter, haduh bibi so tau,ya? Padahal SD aja gak tamat.

See,  betapa insting dan intuisi membantu kita tanpa butuh banyak Teori. 

ini foto fussy week pertama Baby Hanhan 

ini foto wonder week pertama Baby Hanhan 

"Trust your ability as a mom." Youre the one who know the best for all your child  needs, you understand how to comfort him/her to feel secure.

“Yes,You're The best mom for your child.”

Semoga buku ini bisa berguna untuk para Moms :)

Today's quote to balance my mind

Ternyata ketika beraksi gak segampang dan semudah yang ada di pikiran, Fiyuuh praktenya lebih sulit. Tapi otak terus muter dan berkecamuk, tenangkan dan yakinkan diri kalau aku pasti bias melewati semua ini.

Baby blues syndrome : Realize it and Acknowledge it

In previous time, talking about the trauma of labour is always been taboo before. Nowadays, The truth of awareness will guide many new mothers to heal all the scars, open to the chapter of new life as mother, and move on.

What's wrong with me?

Why i got angry easily?

Why i wanna cry all day long?

I'm so tired

I feel so isolated, I wanna be free

I'm so fragile and frustrated that I couldn't do anything

I dependent to everyone, I'm useless

It's not me!!

Negative feeling post birth, or baby blues syndrome are common occurrence postpartum. The National Institute of Mental Health reports that up to 80% new mothers report some experiences the baby blues. But while they’re common, the baby blues can be debilitating if they catch you off guard.

Giving birth is an amazing, yet difficult phase of every woman has passed through. There are good and bad feeling about it. Feeling good, no surprise here, you succeed to enter new journey of life as being a mom, however, you can also feeling bad at the same time because of multiple unreasonable and complicated factors. When you giving birth, your body and mind will feel different after pregnancy, partly because you’re physically exhausted of adjusting to a new life, partly because your hormones levels are changing quickly, and cumulation of other factors. Your body experience a drop in esterogen and progesterone after give birth, which can lead to mood swings and lead to postpartum depression. Crying more than usual, feeling of anger, social withdrawal, guilt associated with motherhood, feeling disconnected from love ones are some signs of postpartum syndrome. Furthermore, it also  getting worse when you lack of social support and feeling so isolated. Let's we check our condition by asking our-self whether we only have experienced short-term negative mood, baby blues syndrome, or postpartum depression. The more you figure it out the truth, the more you take early action to find out the solution, seek for help from professional health care, and support from your partner, family, and friends. Don’t be shy, don’t be afraid, Remember, you are not alone in this world as being a mom connect us all.

In my case, without feeling doubt and afraid, I have to say that I have experienced the baby blues syndrome. My sadness occurred because of traumatic labour event and multiple reasons that I couldn't tell you. Everything was unpredictable when I was giving birth, firstly, I was being recommended Caesar operation by the midwife because of my medical history of asthma and the position of baby in my womb which imperfect. On the contrary, based on my last diagnosed in 37 weeks showed everything was ok, and I could do the natural birth. So, it was making me down, but I couldn’t do anything, I just tried to do my best and let God did the rest. Finally, because the miracle of God I could undergo the gentle birth. Unfortunately, the unpredictable event happened was when overall my natural birth had gone well, the condition of my baby was so terrible when he arrived, he’s got that tail in his neck, so,  it made difficult for him to breath and even cry, he need to be NICU for couple days in hospital.  it even got worsen when I couldn’t do early breastfeeding initiation and couldn’t meet him eye to eye and skin to skin for couples’ days.The midwife blamed me of all the crucial event. They said I should have done Cesario operation for savety reason. Honestly, i was so fragile at that time, so their statement made me felt so guilty about and broke my heart so bad.

Fortunately, I didn’t have to wait too long, only 5 days, the hospital allowed to carry him home since his condition was getting better and better everyday. I was so grateful and happy. However, the fact showed the drama had continued to grow since I had terrible experiences that made me angry and sad easily. I also become easily panic if everything happened to my son even it was not big stuff. Finally, I realized  that the negative thinking and feeling I had experienced was disturbing, I have tried so many ways to deal with it, but it was hard. I have tried to earn support from my partner, family, and friend, but sometimes it didn't enough. So, I decided to seek professional health care who can explain things and reassure you in objective view.  The truth is talking with the counselor may be its not enough to solve all my problem, but when talked with her, at least it opened the door to progress for me, it was an enormous turning point for me. It takes couple months even until now in process to be totally healed. Well, it worked really well.

In the end, by doing this therapeutic writing or word healing, I want to share with you my traumatic yet amazing journey in my life as being a mother. The main purpose is to invite you that what happened to me also happened to many women in the world and that was normal. By realize and acknowledge it were the only way to solve the problem. The sooner you have awareness to search the core of problem, the sooner you will find the solution about it.

Come on moms, your mental health as new parent is essential and precious as your physical health. Let's do it for your kindness, you are a mother, you need to be strong and happy mother to raise a strong and happy child, and give positive energy for the whole family. 

Okay, let me know about your experiences, it is more excited when we can share the difficulties together. Hope my article give benefit to you.

Here I also will share some beneficial links of article and questionnaire related to baby blues and postpartum syndrome:

I also recommend you to join ovia parenting in app store;

https://www.independent.co.uk/arts-entertainment/children-the-childbirth-conspiracy-1306105.html
https://www.webmd.com/depression/guide/postpartum-depression#1
https://www.babycenter.com/postpartum-depression-quiz
https://www.fresno.ucsf.edu/pediatrics/downloads/edinburghscale.pdf

Take more action, be more productive!

Yap, walaupun aku merasa hari ini belum berjalan maksimal, tapi aku berusaha untuk melakukan yang terbaik untuk memperbaiki kehidupanku, mulai dari mencari berbagai pertolongan, hingga mulai take action membuat usaha kecil-kecilan, buat es krim. Usaha sederhana sih, langkah kecil dari usaha, dan karir besar untuk ke depannya nanti, semoga bisa membukakan peluang rezeki yang lain. Di sinilah aku merasa, perjuangan banget ya mencari uang melalui usaha sendiri, kalau dulu masuk ke kantor, kerja, tunggu gajian, kalau sekarang, karena pekerjaan tetap belum dapat paska menganggur selama setahun lamanya, jadi muter otak, buka usaha deh, biarin lah ya kata orang, sekolah tinggi2 ujungnya Cuma jualan es krim, yang notabenenya anak tk juga bias buat, tapi biarlah, orang bilang apa, lupakan gengsi, yang penting bisa menghasilkan uang, ditengah kesibukan mengasuh si bayi yang tidurnya masih belum bisa lama.

Begitulah, curhat hari ini…. Curhatan ibu2 full time mommy. Well, aku yakin banyak para moms di luar sana yang mencari cara supaya survive, bisa berkarya, menghasilkan uang dari rumah, tetapi anak masih keurus, atau untuk para mereka yang berjuang melawan kejenuhan karena rutinitas rumah tangga yang monoton gitu-gitu aja, ada juga dari ibu yang udah pengen curhat ngedumel soal persolan rumah tangga, tapi serba salah, dengan alesan kalau curhat ke temen, bocorin aib keluarga, tapi kalau curhat ke anggota keluarga, urusan malah tambah runyem, dan ketika orang yang paling diharapkan dan diandalkan, the one and only, our partner juga ga ngerti posisi kita, whoaaa rasamya mau meledak ya, Cuma bisa bersabar dan ngelus dada hihihi,…

 Yah para mommy pasti banyak yang mengalami hal seperti itulah ya, jadi gak usah khawatir. I’m not alone, yang penting gimana caranya bisa menjaga hati dan pikiran supaya tetep waras. hihihi

Niat dan Tekad Baru

Bismillah, semoga bisa rutin menulis di blog ini setiap hari, cerita tentang apapu, yang penting semua pikiran yang berkecamuk selama ini bisa tersalurkan dengan baik dan memberikan energi positif minimal buat diri sendiri dulu, dan untuk orang lain. Jangka panjangnya, semoga dengan hobi menulis ini bisa menghasilkan uang, dan menjadikan sarana untuk berbagi dengan orang lain.

My First Born Labor Journal

Time flies fast, tanpa terasa waktu yang selama ini dinanti semakin dekat, bisakah aku bisa menangkap pertanda kedatangan gelombang cinta Itu? Pertanda kedatangan sang buah hati yang selama ini berada di dalam rahimku.

Aku harus yakin aku pasti bisa,  naluri seorang ibu akan menuntunku untuk menangkap petunjuknya. Kenapa tidak?  Kalau selama di kandungan saja Hiho bisa bekerja sama denganku,   kali ini aku harus bisa dan aku pasti bisa.

Well inilah cerita kelahiran anak pertamaku, dimulai dari awal minggu ke 38 di saat orang2 di rumah harap2 cemas tidak sabar menanti kedatangan Hiho,  terutama Mami dan Abinya 

Mama    :"udah mules belum, De? "

Abi:      :"Udah ada tanda2 belum?"

Bapa     :"Kayaknya minggu ini lahiran ya,  kemungkinan Jumat -Minggu"

Yap,  pertanyaan seperti ini terus yang selalu ditanyakan sama Mama, Bapa,  dan tentunya abi sendiri.

Me        :"Belum, nanti juga kalo udah waktunya lahir, ga usah dipaksain." jawabku

Mama    :"Eh, kamu jangan ngomong gitu, nanti lamaaa lho, ga lahir 2. " jawab Mama

Me        :"Hadeuuuuh, Mama, ya mau digimanain lagi atuh, namanya lahiran khan ga bisa dipaksa juga,    semua pasti ada waktunya" jawabku, berusaha menjelaskan

Mama    :"Ya,  semoga sih secepatnya, ya, perut kamu udah gede soalnya, kata Mama,  tetep kekeh khawatir 

Teteh   : " Tami,  kamu tau khan tanda2nya lahiran kayak gimana? "

Me        : "iya aku tau kalo ada kontraksi, Khan? "

Teteh    : "Gak cuma itu tanda2nya khan banyak bla bla bla,  aduh Tam, kamu tuh suka baca2 gak   sih?  Ikut kelas yoga atau senam hamil gak sih? "

Me        :"Iya,  aku tau tanda-tandanya kayak gitu. "

Teteh    : "Kalo di rs. M*****, pas yoga bidannya berpengalaman banget,  sampai dia bisa ngasih tau gimana caranya ngebenerin posisi bayi sungsang, pas di Sydney juga bidannya detail banget jelasinnnya, dari A sampai Z,  jadi kita bisa tau. 

Me        : Di RS.  U*** juga bidannya ngejelasin banyak tentang lahiran kok, ga usah khawatir.

Mama    :" tuh Khan bener,  kata mama juga Tami tuh harus perhatiin tanda2nya, kemarin dokter aja bilang begitu ."

Well,  begitulah gambaran hebohnya orang2 rumah soal kelahiran hiho. Kalo yang lain aja khawatirnya minta ampun,  gak kebayang keadaan aku dan abi, saat itu yang dilanda perasaan harap2 cemas. Senin,  selasa,  rabu, kamis. Well, hari demi hari pun berganti dan setiap hari selalu dapet pertanyaan yang sama,  "Gimana,  udah ada tanda2 belum? Baik dari pak abi,  mama,  Bapa,  Teteh,  dll,  dimana semakin hari pertanyaannya semakin intens,   dan heboh , makin cemas lah si Mami sampai akhirnya tibalah hari Jumat.

Jumat 23 February 2018

Sekitar pukul 14.00, aku sama Mama dan Bapa ngobrol di teras,  dan seperti biasa Mama masih menanyakan pertanyaan yang sama. 

Mama    : "Gimana, Tam,  udah ada tanda2 belum? Udah mules2 belum?"

Me        : "Hmm, belum mah, paling mules2 pengen pup, udah 6 kali.

Mama   : "Wah, hati2 Tami, itu juga tanda2 mau lahiran,  inget ga kata dokter kayak gimana dia bilang, Mama takutnya kamu kayak mama dulu, ga ada tanda2, eh pas ke dokter  udah pembukaan 4 aja. " Urang wa si teteh  jeung Aim sinah geura balik, kudu siaga soalna geus aya tanda2 na.

Dan pada saat itu mamah langsung menghubungi teteh dan abi lewat wa group, dan alhasil anggota walangsung panik, termaksud Aa yang tidak tinggal di rumah. Teteh, A Dhonny, Neo, Lily yang lagi di luar pun  langsung pulang saat Ashar. Baik, Mama sama Teteh berusaha menghubungi abi,  tapi akung pak abi sedang rapat jadi gak ngerespon, otomatis kondisi menjadi lebih heboh dan panik. Hihihi. Pertanyaan apakah aku bisa bedain mules asli dan palsu, interval kontraksi pun terus dilontarkan, akhirnya karena gak mau pusing aku donlotlah aplikasi kick counter and contraction time, supaya semuanya semuanya tenang dan terkendali. A Dhonny pun berinisiatif untuk bersedia mengantar dan mempersiapkan tas melahirkan supaya lebih gampang kalo tiba ke rumah sakit. Pak abi pun belum menunjukan kabar menjelang magrib, jadi aku pribadi lebih panik karena aku pengennya dia yang mengantarku K RS. Akhirnya dibecandain d :

Teteh         : kalo Aim ga Ada, nanti A Dhonny yang ya, de,  yang nemenin kamu lahiran,?  Hihihi

A Dhonny   : iya lho, nanti kamu sama  A Dhonny, (sambil nunjukin muka Super jail) 

Me             : "yah paling kalo lagi kontraksi aku tarik kepala botaknya  haha " gak mau kalah jail. 

Teteh         : "Enak aja aku gak rela kalo rambut si Ayah di tarik2. Nanggepin serius 

A Dhonny    : "Nah,  lho, Tami, si  bunda gak rela. " jawab santai sambil nunjukin muka jail 

Akhirnya pas magrib si pak abi ngabarin juga, well dia panik banget, karena takutnya dia gegabah,  makanya aku bilang sama dia buat tenang, soalnya mulesnya masih mules awal. Akhirnya pas jam 8 dia pulang ke Rumah, aku seneng dan tenang banget  dan kondisi masih santai walau kadang mules. Begitu dia datang dengan sedikit panik, mama jelasin cerita kepanikan sore tadi dan meminta abi untuk tetap siaga.  Well, semenjak abi datang semuanya menjadi lebih tenang seperti sebelumnya. 

Jam demi Jam berganti, aku pun masih mengecek interval kontraksi ditemani abi. Bulak-balik ke kamar mandi, kontraksi palsu terjadi, namun akhirnya tepat Jam 12 malam interval kontraksi konsisten menunjukan 5 menit sekali, aku juga mulai tak tahan dan membangunkan abi untuk mengantarku ke Rs. Diperjalanan sebenarnya aku membayangkan apakah ini gak terlalu dini pergi ke rumah sakit? Apakah ini sudah tepat? Tapi abi bilang,  gpp yang penting kita tau tentang kondisiku. Stay atau pulang lihat aja nanti. Akhirnya, cus lah kita berdua menuju rs. Di rs, suster yang sedang berjaga mengecek kondisiku , dan dia bilang kalau pembukaannya masih sempit, masih jauh dari proses persalinan walaupun tanda2nya sudah muncul.  Di saat penjelasan si suster,  tiba2 dokter yang sedang berjaga memanggil abi untuk menanyakan apakah aku mau stay atau pulang,  Dan dia juga menawarkan untuk induksi karena proses pembukaan masih jauh. Mendengar seperti itu,jelaslah abi memutuskan untuk pulang dan akhirnya aku hanya diberikan obat pereda mules sama suster dan kita kembali pulang. Sebenarnya ada kejadian kurang nyaman di RS. pada saat itu, berkaitan dengan prosedur bpjs untuk persalinan normal,  dan dokter yang biasa mengontrolku, Dr. Axxxx sedang cuti, plus lagi dalam 3 bulan terakhir pelayanan si dokter tidak sebagus sebelumnya semenjak aku menggunakan bpjs. Setelah berdiskusi panjang dengan abi, kita memutuskan untuk ganti rumah sakit yang lokasinya masih terjangkau rumah, adapun rumah sakit yang menjadi pilihan kami adalah Salak, PMI,  Dan BMC. 

Well, sesampainya di Rumah, mama,  Bapa,  teteh langsung menunggu di ruang tamu dan menanyakan kondisiku, dan abi berusaha menjelaskan kondisiku, setelah itu mereka lebih tenang dan kembali tidur. Well, efek dari  obat  anti mules membuat tidurku jadi lebih tenang karena mulesnya menjadi reda. Alhamdulillah 

Sabtu 24 February 2018

Di hari ini tak banyak kehebohan yang terjadi.  Di pagi hari abi hanya menjelaskan mengenai rencana untuk pindah rumah sakit dan keluargaku hanya memasrahkan semua keputusan pada kami berdua, mereka sepakat dimana pun rsnya yang terpenting adalah kelancaran proses persalinan. Mama sempat menyayangngkan kenapa aku diberi obat mules oleh suster,  kenapa tidak dibiarkan secara alami saja, dan aku berusaha menjelaskan proses kerja obat mulesnya dan akhirnya mama bisa paham. Maklum,  mama sangat khawatir sama kondisi kehamilanku, karena menurut mama hamilku cukup besar untuk ukuran anak pertama sampai-sampai Neo, keponakanku mengomentari perutku yang besar.

Neo       : “Tami perutnya besar banget, nanti ngelahirinnya susah lho!”

Mama    : “Heh, neo, jangan ngomong kayak gitu!”

Well, tak banyak yang aku dan abi lakukan di hari itu, hanya menemani abi ganti oli, pergi makan siang, survey rumah sakit, dan ke rumah mertua untuk meminta doa restu.  Oia, untuk survey rumah sakit, tadinya kita berencana pergi ke 3 RS,  tapi setelah konsultasi di rs pertama yang dikunjungi, aku dan abi langsung cocok jadi petualangan kami mencari rs untuk persalinan dihentikan.  Begitulah, tak banyak yang terjadi, kondisiku juga baik2 biasanya.

Minggu, 25 February  2018

Demi mempercepat dan memperlancar proses persalinan,  kita berniat untuk olah raga,  yaitu jalan kaki. Semenjak Hamil gak banyak olahraga yang dilakukan, kadang yoga, senam kegel,  berenang cuma 3x,  dan olahraga yang paling sering dilakukan karena gampang dan praktis, ya,  jalan kaki, diusahain 30-40 menit tiap hari minimal dan seringnya cuma keliling halaman rumah,  hihihi.  Oia hari ini jalan kakinya ke BNR, jadi aku sama abi jalan kaki dari rumah mertua di Layung Sari,  ke BNR, tepatnya deket TK Madania, di sana kita jajan roti,  dan minum,  dan balik lagi ke Rumah mertua. Lumayan cape juga, lho, buat abi, dan aku hihi,  sempet kerasa kontraksi dan berenti sebentar.lumayanlah jalan kaki,  sekitar 2-3K perkiraan. Setelah itu istirahat di rumah mertua dan pulang ke rumah karena harus belanja bulanan sama Mama. 

Pulang ke rumah, istirahat bentar,  langsung cuss belanja ke Superindo sama Yogya.  Pas belanja kadang kerasa kontraksi, dan kontraksi lebih menjalar ke arah paha, tapi cuek aja saking semangatnya belanja.  Hihi 

Pulang belanja, ishoma dulu,  makan bareng  berempat sama abi, Mama, Bapa,  walaupun cuma makan toge goreng,  tapi rasanya seru dan nikmat banget.  Selesai makan baru,  deh bantu abi benahin belanjaan. Nah,  di saat itu udah mulai kerasa kontraksi yang bikin badan gak bisa gerak,  dan itu terjadi semakin intens. Akhirnya setelah kontraksi mereda,  aku bergegas ke kamar menemui abi untuk mencari Hp,  karena aku mau ngecek interval kontraksinya.  Si abi yang masih kelelahan pun cuma santai aja dan bilang, 

Abi        :”Kamu yakin ga itu kontraksi asli,  jangan sampe udah ke rumah sakit disuruh pulang lagi.

Me        : "Aku yakin KO,  itu kontraksi asli,  masa kamu ga percaya sih? "

Abi        :"Yaudah kalo udah 5 menit sekali kamu kasih tau aku yaaaa, aku tidur dulu. " katanya tanpa                         beban. 

Akhirnya, aku cari hp,  karena bener2 Low bat, akhirnya aku charge, sambil buka aplikasi contraction timer untuk ngecek intervalnya. Saking betenya karena orang seolah meragukan kontraksi asli yang aku alami, aku buka lagi you tube dan cari tau tentang perbedaan kontraksi dan palsu, and See? I was right, it was the real one,  I didn't have doubts about it at all.  Dan kontraksi menunjukan kalo waktu semakin intens akhirnya aku membangunkan abi karena panik , dan gak lama setelah itu kerasa keluar lendir dan setelah dicek ternyata lendir darah,  aku langsung lapor ke abi,  dan abi langsung sigap bergegas ke rumah sakit setelah solat ashar.  Setelah siap,  aku langsung turun ke bawah untuk memberi tahu orang tuaku dan meminta doa restu,  mendengar kabar tersebut Mama sama Bapak memutuskan untuk menemani ke rumah sakit. Mama mengabarkan kondisiku ke group wa keluarga,  Alhasil Teteh sekeluarga yang masih jalan di luar pun segera menyusul ke RS. Sesampainya di RS.  Masuk ke ruang IGD Jam 17.00 dan sudah pembukaan satu, yeayyy.  Singkat cerita

18.00

Diwawancara sama suster dan masuk kamar rawat inap

20.00

Abi dipanggil ke ruang bidan karena ada sesuatu yang harus dibicarakan, dan ternyata selesai diskusi, abi menghampiriku dan bilang kalau aku disarankan untuk di caesar karena riwayat asma dengan alasan  takut gak kuat nahan kontraksi dan mengejan, namun aku menolak karena aku yakin kondisiku saat itu sangat fit,  aku merasa asma bukanlah penghalang untuk melahirkan normal, buktinya banyak bibi2ku yang berhasil lahir normal dengan riwayat asma berat. Selain Itu, pengalaman aku berlari jarak jauh dan naik gunung menambah rasa optimisku kalau aku pasti bisa normal. 

21.00

Tim bidan dan suster datang untuk mengecek kondisi, dan di saat itulah drama besar terjadi, berharap memperoleh kabar positif mengenai progres kondisiku (naiknya pembukaan) eh malah salah satu bidan dengan muka judes memberi tahu bahwa posisi bayiku (oblhy) melintang sehingga harus disesar. Agak terkejut sih, karena selama ini gak pernah tuh ada diagnosa seperti itu, selama kontrol sebelumnya,  selalu dibilang baiks kondisi bayiku ada di bawah, bagus, paling yang agak bermasalah adalah berat badannya yang kadang overweight. Jujur mendengar kabar itu, membuatku sangat down, jadi yang bisa aku lakukan adalah banyak berpasrah dan berdoa.  Kebetulan pada saat itu, mertua datang, ibu dan Ayah mendoakanku,  terutama ibu membantuku umtuk tenang. Aku meminta doa restu mereka supaya persalinan berjalan dengan lancar. 

01.00

Air ketuban mulai merembes,  abi meminta tolong suster untuk mengecek kondisiku,  suster pun datang dan setelah itu menyarankan agar aku pindah kamar ke ruang persalinan supaya bisa terkontrol perkembangnnya.  Disinilah keajaiban datang, beberapa bidan memeriksa kondisiku, termaksud bidan yang sebelumnya.Awalnya aku sangat khawatir mengingat diagnosa terakhir yang Bidan tersebut katakan,  namun sebaliknya, dia bilang kalo posisinya sudah bagus, dengan ekspresi sedikit terkejut dan mengatakan padaku semoga persalinanku diberi kelancaran sambil tersenyum. Aku pun merasa bersyukur karena akhirnya Allah menjawab doaku.  

01.00-03.00

Saat itu terasa sangat lama,  di saat kontraksi yang makin lama makin menggila menjalar dari panggul melebar ke punggung. Mencoba berubah posisi pun bukannya membuat keadaan lebih baik, sebaliknya semakin buruk.  Kondisi ruangan semakin dingin, membuatku semakin khawatir kalau asmaku muncul kapan saja. Di saat yang sama, pikiran makin berkecamuk, rasanya ingin menyerah, namun terbayang sosok Mama di dalam pikiranku, berusaha menenangkan dan menguatkanku. Rasanya ingin menangis kalau harus membayangkan perjuangan Mama dulu, apalagi beliau sering cerita bahwa proses melahirkanku sangat sulit, memori sosok mama yang membuatku menjadi lebih kuat dan tetap berusaha tenang untuk mengontrol nafasku di saat konraksi yang semakin menggila.  Beruntung belajar yoga, teknik pernafasannya sangat membantu. Supaya semakin tenang  saat itu aku meminta suster untuk memangil abi (sempat diusir sama bidan) untuk mengambilkan  selimut dan menemaniku untuk selalu di sampingku dan mendampingiku.

03.00

Aku ke kamar mandi,  dan meminta bantuan suster, di sana aku sadar kontraksi membuatku sulit berjalan, melihat kondisi seperti itu,  suster langsung sigap memangil bidan untuk mengecek kondisiku dan setelah diperiksa, pembukaannya sudah naik 7-8, . Wah Alhamdulillah,  tak terasa akan semakin dekat. Semenjak itu tim bidan menunggu di ruang bersalin

04.30- 06.45

Pembukaan lengkap,  dan sudah siap mengejan,  infus dipasang,  tetapi ketuban belum pecah.  Di sinilah saat yang paling berat.  Ketika sudah tidak kuat ingin mengejan, namun harus bertahan sampai ketuban benar 2 pecah.  Nafas yang terkontrol sudah mulai berantakan, tapi untungnya ada abi yang selalu mencoba menenangkan dan membimbing nafas supaya tetap bisa menahan,  walaupun beberapa kali sering kecolongan juga. 2 Jam harus menahan, tapi akhirnya jam 06.45 ketuban pecah dan siap mengejan 

06.45-07.00

Siap mengejan dan beberapa bidan sudah bersiap untuk membantu mendorong perut karena kondisi kepala Hiho belum sempurna masuk panggul,  eh tiba-tiba ibu sebelah berteriak minta tolong,  akhirnya satu bidan dan beberapa suster yang sudah siap membantuku pindah ke ibu untuk menolongku,  sedangkan aku di temani oleh satu bidan yang menenangkanku. Tiba-tiba ibu yang kehamilannya usia 5 bulan itu anaknya lahir,  dan aku sendiri melihat proses kelahiran anak tersebut dengan selamat. Abi,  udah mewanti wanti supaya fokus dan tidak melihat Ibu itu supaya tidak tegang.  Dan setelah selesai para bidan dan suster kembali menghampiriku dan proses melahirkan dilanjutkan.  Well, semua proses berjalan dengan cepat,  gak terlalu ingat,  tiba2 Hanif sudah lahir dengan selamat walaupun sedikit kelilit ari2 dan harus segera dimasukan ke inkubator karena biru dan kekurangan oksigen . Saat itu agak kecewa karena aku tidak melakukan inisiasi menyusui dini,  namun abi mengabari aku kalau kondisi Hiho baik2 saja dan berangsur pulih.   aku pun dijahit dan luar biasa banget sakitnya,  aku yan g gak merengek pun jadi merengek2 karena kesakitan menahan jaitan, dan ambeiyen yang keluar karena proses mengejan, juga efek kontraksi yang masih berasa ditambah lagi aku belum bisa melihat wajah anak aku.  Well,  ada hal yang sedikit mengecewakan karena tidak sesuai dengan dugaan,  apalagi setelah si bidan bilang kalau aku harus di sesar, membuat aku sedikit menyesal.  Namun, mungkin itulah jalan yang terbaik,  dan Alhamdulillah,  secara umum proses persalinann aku berjalan dengan Lancar dan diberi kemudahan 

Terimakasih ya Allah 

Bogor, Senin, 26 february 2018

.

Welcome My Little Star

Setiap Ibu memiliki cerita persalinan yang berbeda, dan bagaimana pun prosesnya melahirkan adalah sebuah momen yang luar biasa dan penuh perjuangan. Selalu mengucap syukur atas Kekuasaan Allah SWT akan terwujudnya keajaiban yang indah Ini. 

Terimakasih untuk suami tercinta yang setia menemani dan selalu tenang membimbing dan menyemangati istrinya di saat sempat merasa pesimis dan hampir mau menyerah karena proses persalinan yang panjang, proses pemulihan. Jadi makin sayang banget sama Abi 

Terimakasih untuk anakku Hiho yang  sudah bekerja sama dengan baik dari awal muncul diperut Mami sampai akhirnya bisa ketemu sama Mami dan Abi. Saking bekerja samanya, lahirnya nurut pun sama Abi dan Maminya  di minggu ke 38 dan pas banget Abinya lagi stay sama Maminya. Subhanallah, luar biasa banget kamu, Nak. Semoga berbakti terus sama Mami dan Abi untuk ke depannya, ya...  

Terimakasih untuk sosok wanita yang sangat luar biasa, yaitu Mamaku dan Ibu yang memberi kekuatan dan inspirasi untuk terus bertahan di saat kontraksi panjang tak berujung. Terbayang beratnya perjuangan Mama pas melahirkan dulu, akhirnya malam itu dirasakan sendiri olehku. Hmm,  bagian ini memang paling mengharukan, nulisnya aja masih membuat mataku berkaca-kaca. Kehadiran ibu pun di malam itu sangat memberikan ketenangan di saat aku mulai down akan vonis dokter dan bidan yang menyarankan aku untuk operasi karena riwayat asmaku,  posisi bayi yang melintang dan belum sempurna masuk panggul. Cuma bisa pasrah dan banyak berdoa semoga ada keajaiban. Alhamdulillah keajaiban yang ditunggu datang di tengah malam, posisi Hiho sudah kembali bagus ketika pembukaan 4, dan aku masih berusaha untuk relax mengontrol nafasku dengan baik hingga pembukaan 7 masuk ke 8.  Dan akhirnya,  proses persalinan secara normal bisa dilanjutkan. Alhamdulillah. 

Terimakasih untuk Bapak dan Ayah yang selalu mendoakan cucunya, keluarga inti, keluarga besar, dan teman2 yang gak sabar menanti kehadiran Hiho.

Terimakasih untuk tim persalinan yang luar biasa hebat dan sabar, akhirnya bisa merealisasikan proses persalinan secara alami yang selama ini selalu divisualisasikan.

   

Alhamdulillah, pada hari Senin, 26 Februari 2018 pukul 07.00, Hiho pun lahir dengan selamat dan resmi berubah menjadi Hanif Ahmad Rasheed Alifiandra dengan berat 3,4 kg dan panjang 49 cm di RS. Salak.

Well for more stories,  let's visit my Blog